昔の私は、恋愛になるといつも苦しかった。
好きな人ができると、その人のことで頭がいっぱいになる。
返信が遅いだけで不安になるし、少しそっけないだけで「嫌われたかも」って勝手に落ち込む。
会えた日は天国。
返信が来ない日は地獄。
今思えば、完全に相手に自分の気持ちを預けてました。
たぶん、“好き”だったというより、“失いたくない”のほうが強かったんだと思う。
愛されたい。
ちゃんと選ばれたい。
特別になりたい。
その気持ちが強すぎて、相手の顔色ばかり見ていました。
嫌われたくないから無理して合わせる。
本当は寂しいのに「大丈夫」って言う。
会いたいのに、重いって思われたくなくて我慢する。
そんなことばかりしてた。
でも、ある日ふと気づいたんです。
「私、自分のこと全然大事にしてないな」って。
相手には大切にしてほしいのに、自分が一番、自分を雑に扱ってた。
それって、すごく悲しいことだなって思ったんです。
そこから少しずつ変えました。
返信が来なくても、自分の時間をちゃんと楽しむ。
会えない日も、自分の機嫌は自分でとる。
「この人に好かれるかな」じゃなくて、「私はこの人と一緒にいて幸せかな」を考える。
最初は怖かったです。
追いかけないって、見捨てられる気がしたから。
でも逆でした。
自分を大切にし始めたら、不思議なくらい恋愛が変わった。
前みたいに、必要以上に不安にならなくなった。
相手の言葉ひとつで全部を決めなくなった。
そして、ちゃんと向き合ってくれる人が自然と近くに残るようになった。
追われる女性って、特別かわいい人とか、駆け引きが上手な人じゃない。
ちゃんと自分を大切にしてる人だと思う。
誰かに選ばれる前に、自分で自分をちゃんと選んでる人。
だから余裕があるし、だから追いたくなる。
恋愛って、相手に好かれるために頑張るものじゃなくて、自分が幸せになれる相手を選ぶものなんですよね。
そこを間違えると、ずっと苦しい恋になる。
追いかける恋って、不安が多い。
追われる恋って、安心がある。
私は、安心できる恋のほうがずっと幸せだと思う。
もし今、誰かを追いかけて苦しくなってるなら。
少しだけ、その人から目を離して、自分を見てあげてください。
ちゃんと愛される恋って、そこから始まるから。
追われる側になるって、特別なテクニックじゃない。
自分を大切にするって決めること。
たったそれだけで、恋はちゃんと変わっていきます。
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